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Mini Yoga Pilates Ball deixa as pessoas com ciúmes do bom corpo Tecnologia de espuma de micro-orifício, a superfície da bola é composta por numerosas bolhas pequenas à prova de explosão, a tecnologia de espuma de micro-orifício passou no teste de pressão à prova de explosão HT-ZJ. Método inflável, o plugue de ar branco retirou -se e, em seguida, o tubo de trigo de sopro para o infletidor de ar, com a boca ou a bomba de ar pode ser inflada, quando a bola sopra cheia de ar rapidamente conecta o plugue de ar ao inflator de ar. Requisitos de ação : não requerem rápido, não force de repente, para não causar a tração do tecido muscular;. Ação : Depois que a bola está presa entre as pernas ou os braços. Tente apertar a bola no interior (meio), o Buda para apertar a bola através do sentimento, aumentando gradualmente a força, até que não for mais forçado, para manter o estado de contração muscular. Quando os músculos estiverem inchados e azedos, mantenha os músculos que se contraem o maior tempo possível, até que você não possa segurar, relaxe por um momento e depois repita as ações acima. Mini Yoga Pilates Ball deixa as pessoas com ciúmes do bom corpo. Tecnologia de espuma de micro-orifício, a superfície da bola é composta por numerosas bolhas pequenas à prova de explosão, a tecnologia de espuma de micro-orifício passou no teste de pressão à prova de explosão HT-ZJ. Método inflável, o plugue de ar branco retirou -se e, em seguida, o tubo de trigo de sopro para o infletidor de ar, com a boca ou a bomba de ar pode ser inflada, quando a bola sopra cheia de ar rapidamente conecta o plugue de ar ao inflator de ar. Requisitos de ação : não requerem rápido, não force de repente, para não causar a tração do tecido muscular;. Ação : Depois que a bola está presa entre as pernas ou os braços. Tente apertar a bola no interior (meio), o Buda para apertar a bola através do sentimento, aumentando gradualmente a força, até que não for mais forçado, para manter o estado de contração muscular.